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糖尿病，目前的医疗水平无法根治这一种疾病，只能通过药物、饮食和运动来配合控制，其中药物和饮食是最为重要的环节，下面就由祛糖康给各位糖友推荐一些降血糖食物。
1.蘑菇，蘑菇含有多种微量元素、氨基酸和维生素，具有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能，对于形体消瘦的糖尿病患者适宜多食用。
2.黄瓜，黄瓜含有丰富的维生素C，可促进人体糖代谢，有效降血糖，黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
3.芹菜，芹菜中具有许多药理活性成分，主要活性成分包括：黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等具，有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素，可以扩张血管，平稳降压。
4.苦瓜，苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
这些食物，糖尿病人多吃一些准没错，当然还有很多对降血糖有效果的食物，例如洋葱、木耳、银耳、玉米等，糖友们想了解更多可以上网查询或询问医生专家。
