神兽归笼，呼吸道传染病防控指南请收好！

 9月1日，暑假正式清零。这两天，全国各地的“神兽”们集体归笼。家长们终于迎来“解放”，但新的担忧也随之而来——开学季，也是呼吸道传染病的“高发季”。

为什么一开学，孩子就容易生病？

根据中国疾控中心最新监测数据，当前全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率排名前三的病原体为：新型冠状病毒（21.2%）、流感病毒（15.8%）、鼻病毒（3.1%）。新冠目前总体处于中等流行水平，流感活动也有小幅波动。

学校是人员高度密集场所，教室、食堂、校车空间相对封闭。孩子之间频繁接触，一次喷嚏、一次触摸，都可能成为病原体传播的契机。加上假期作息不规律，开学后生物钟突然切换，免疫力容易“掉线”。三重因素叠加，开学后第一周往往是孩子生病的高峰期。

开学季呼吸道传染病防控指南

国家疾控局已于8月27日发布秋季开学传染病防控指南，提醒重点关注呼吸道传染病。以下五条防控建议，建议家长收藏！

 一、做好日常防护，切断传播路径

教会孩子用肥皂或洗手液规范洗手，搓洗时间不少于20秒。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。在人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。

二、规律作息，提升免疫力

开学前逐步恢复早睡早起，确保学龄儿童每天睡眠不少于8—10小时。均衡饮食、适量运动，增强身体抵抗力。

三、及时接种疫苗

免疫力较弱的人群，应根据疫苗接种指引及时接种流感等预防呼吸道传染病的相关疫苗。每年9至10月是流感疫苗的最佳接种时间。

四、做好健康监测，不带病上学

家长每天出门前留意孩子精神状态、监测体温。一旦出现发热、持续咳嗽等不适，应及时就医，不带病上学。

五、家庭常备儿童专属用药

秋季气温波动频繁，早晚寒凉、日间温热，呼吸道黏膜适应能力减弱，儿童是重点易感群体。建议家庭药箱常备儿童专用药品，以备不时之需。

家庭常备用药方面，神苗小儿清肺化痰颗粒（神威药业出品）清肺、化痰、止咳平喘，三效合一，周岁以下宝宝也可服用。

开学季，做好呼吸道传染病防控，守护孩子健康成长。

数据来源： 全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026 年第 33 周），中国疾控中心，2026年08月20日 

以上药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。申明：本文为医学科普交流内容，仅供参考，不构成诊疗建议。不作为自行诊断、用药依据，患病请及时就医。