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关节疼痛是临床上常见的一种症状，在治疗关节疼痛之前，要根据关节疼痛的部位及特点，结合其他检查，来判断引起关节疼痛的疾病，以免误治。
首先，要考虑是否是类风湿性关节炎。这是一种可累及全身各个关节的自身免疫病，以手指关节、腕关节、足趾关节、踝关节等小关节为主，以关节肿胀、疼痛为主要临床表现，多伴随着晨僵，X线会有骨质破坏的表现，如果长时间失治误治，有致畸的风险。对于类风湿关节炎引起的关节疼痛，治疗以控制临床症状、延缓疾病进展为主，需要长期坚持糖皮质激素、慢作用抗风湿病药物及非甾体类抗炎药联合应用。如果经济允许，还可以选择副作用较小的生物制剂治疗。
其次，骨关节炎也是临床常见的疾病，多发生于中年以后，临床上以膝关节、髋关节等大关节受累为主，是一种关节的退行性变，治疗多以非药物治疗配合药物治疗为主。其中对于早期症状较轻的关节炎患者来说，鼓励其正确认识疾病，改善生活方式，配合适当的物理治疗就能取得良好的效果。如果关节疼痛难以忍受，则需要配合药物治疗，如阿片类镇痛药、糖皮质激素关节腔注射、非甾体类抗炎药及软骨保护剂等。必要时还可以选择手术治疗。
另外，其他免疫类疾病、恶性肿瘤也会出现关节疼痛，需加以鉴别。总之，关节疼痛的病因复杂，不能盲目治疗，需要明确诊断，对因治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的损伤。
治疗方案及原则
(一)适当休息
减少受累关节的应力和承重，应避免过多地步行和上下楼梯，股四头肌锻炼对膝关节的骨性关节炎特别重要，过分肥胖的患者应减轻体重，减轻对受累关节的压力。
(二)理疗
适当行理疗、按摩等治疗可缓解症状。
(三)药物治疗
没有任何药物能抑制关节退行性变的发展。一般疼痛较轻者，不需服用止痛药物。在发作期可用消炎止痛和解除肌肉痉李的药物。
(四)关节腔注射治疗
药物以小剂量糖皮质激素和局麻药为主，还可以根据情况选择透明质酸制剂注射。
(五)手术治疗
根据患者的病变严重性、年龄、职业以及对生活质量的要求，结合全身情况来确定手术方法。
1.关节清理 适用于关节内有游离体，边缘骨刺比较明显，但关节负重面尚比较完整的病例，可在关节镜下完成手术。
2.截骨术 适用于具有明显的膝内、外翻畸形和髋屈曲内收畸形，但关节软骨面仍有一部分比较完整的病例。
3.闭孔神经切除术 对于髋关节疼痛明显，但关节破坏较少的患者，可行闭孔神经切除术。
4.关节融合术 适用于单发的下肢负重关节，关节破坏严重而患者又较年轻，需要多走路或站立工作的患者。
5.人工关节置换术适用于疼痛严重，关节破坏较多的老年人。随着手术技术的提高，已无特别严格的年龄限制。
(六)补充营养素
关节炎往往是因为这层软骨出了问题，在长时间的使用中，软骨被磨损的过于严重，导致关节受损。
如何让软骨自我修复呢?这里就要用到两种营养素——氨糖和钙。
氨糖和钙可以让关节的自我修复功能回归正常状态，从而极大程度预防关节炎的发生。
氨糖全称为D-氨基葡萄糖，是软骨的核心成分之一，具有修复软骨和润滑关节的作用，是欧美等国公认的有效的软骨修复骨营养，是美国FDA唯一认可的对骨关节疾病具有改善作用的营养保健品。
不过氨糖有一个特点，就是主要靠人体自身合成，通过饮食吸收的效率很低。
钙就不必多说了，也是人体机能所必须的成分之一，就像碳基元素对生命的概念一样。钙在骨质中的形成和维持中起到重要作用。
当钙的合成速度赶不上流失的速度，就非常容易出现骨质疏松的状况，诱发一系列关节问题。因此，适量、合理地补充钙质可以提高骨密度、改善关节骨质，从一定程度上预防关节骨病。
这两种营养素可以通过一些保健品来补充，但一定要选择国家正规的保健品，这里我推荐美国的旭福益节。也是我爸正在吃的一款，他的氨糖钙片效果很好，其主要成分其实就是氨基葡萄糖和钙，二者一起使用时，钙和氨糖可以互相作用，形成1+1>2的效果，更有效地增强骨密度、修复关节软骨、逆转损坏软骨等。
益节也算是美国的老品牌了，它的品质也算是同品类中最好的，氨糖和钙的成分严格按照科学配比，能更大程度上使二者相辅相成，实现修复、缓解功能最大化。目前，这款保健品在国内很多线上健康类平台有所销售，如阿里健康等，购买特别方便。此外，线下的门店药房也能很容易地购买。
