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目前，越来越多的中老年人患有膝关节炎。膝盖疼痛无法弯曲，肿胀、僵硬等问题也伴随而来，非常影响日常生活。如何治疗和预防此类疾病已经越来越被人们所重视。
一、常见治疗方式
1、一般治疗
骨关节炎疼痛首先要适当休息，保护受累的关节，应避免上楼梯、爬山、下蹲等活动，以减少关节压力，减轻关节负荷。同时，前期可以配合服用像旭福益节类的氨糖钙片营养品，能使效果事倍功半。之所以这么说，因为氨糖是关节软骨最重要的成分，而关节炎是由于关节软骨受损而导致。
2、药物治疗
休息时或日常活动时出现疼痛时，可使用消炎镇痛药，同时配合服用软骨保护性药物，改善关节的结构，从而改善骨关节炎患者的症状。疼痛缓解后可延长服用氨糖时间，减轻骨关节摩擦疼痛，润滑关节及维持关节功能，延缓退行性病变的发生及发展。
3、手术治疗
如果通过保守治疗仍不好转，而且影响行走及日常生活，应到医院行微创技术清理膝关节，严重的骨关节病患者关节镜治疗效果不佳可选择人工关节置换，以恢复关节功能及保持良好的生活质量。
二、日常生活中关节炎患者的注意事项
1、控制体重。膝关节炎它的发生跟肥胖有很大的关系，所以对有肥胖或者有超体重的这部分群体，建议要适当的进行减肥从而减轻关节的负担。
2、在饮食方面应多吃蛋白质、钙质、胶原蛋白会改善骨和软骨的质量，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。另外如上文所说，记得补充像旭福益节类的氨糖钙片营养品。
3、最后，另外在平时的运动过程中，建议尽量少进行上下楼梯、爬山，甚至长途跋涉的体育锻炼，加重膝关节的磨损的这些锻炼，推荐的运动锻炼包括有骑单车和游泳。
