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关节炎作为咱们日常生活中经常碰到的毛病，治疗特别棘手。一方面是不知道自己什么时候得了关节炎，等到确诊的时候再去治疗就晚了;另一方面就是不知道怎么治疗，吃药不能乱吃，运动也不能乱来，最后就导致一直拖着，病情越来越严重。
实际上，早发现、早诊断、早治疗对于关节炎来说是非常重要的!这能有效防止关节炎病情进一步严重恶化，控制了病情，那咱们的生活质量也能得到保证，所以搞清楚关节炎症状有哪些是非常必要的!
比如关节炎发病早期的时候，会有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低烧以及手足麻木甚至刺痛的症状;如果上了年纪的朋友已经开始有了这些症状，那就要注意啦!千万不能掉以轻心。除了上述说到的这些，还有常见的侧指间关节呈梭状肿大，其次就是趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋这些关节，你会感觉到疼痛、肿大，并且这种肿痛呈对称性，而且周围皮肤温热、潮红，无论是不是你主动活动这些关节，都会感觉到疼痛!下面我们就详细讲讲关节炎症状的7大表现：
1、关节疼痛
不用说，关节痛肯定是关节炎最主要的表现，不同类型的关节炎有不同类型的疼痛特点。
2、关节肿胀
肿胀同样也是关节炎症的常见表现，也是炎症进一步发展的表现——一般和疾病成正比。
3、关节功能障碍
功能障碍，顾名思义，就是关节炎已经发展到影响到行动啦，这种就是因为周围组织水肿，或者关节周围的结构比如软骨被破坏造成的。
4、晨僵和黏着感
晨僵一般时间不超过30分钟，时间比较短暂，这往往和滑膜炎有关;而黏着感是指关节在静止不动一段时间后，这时候一开始活动就会觉得僵硬，就像被黏住一样!稍微活动就可以缓解。这种情况一般多发于下肢关节。
5、骨头有摩擦音
这种摩擦音一般发生在膝盖这个部位，想检查也很简单，坐下来，叫另外一个人来帮你活动膝关节，一个手帮你活动，一个手则按在关节上，如果活动的时候能听到“咔哒”的声音，就有可能是软骨缺失或者关节欠光整所导致的!
6、体征
不同关节的关节炎体征种类也不同，比如有红斑、畸形、软组织肿胀等，还有渗液、骨擦音、压痛、肌萎缩或者肌无力这种情况出现。总之活动时就会出现上述情况。
7、其他症状
除了上述提到的6种情况，剩下的就是其他情况啦，比如关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重等症状。都有可能是关节炎的表现症状哦!
那了解了关节炎的表现症状，具体我们应该如何治疗呢?不谈手术，我们谈2点非常有效的控制手段，经过检验，能非常好的帮助患者控制关节炎的病情。
1、减肥!
千万别小看减肥所能带来的效果，如果关节已经出了问题，那么这时候体重就是压垮你的最后一根稻草，它会加剧你的关节磨损，还让你痛苦加剧，所以减肥往往能对关节炎起到非常明显的控制效果。
2、注意饮食，并适当摄入营养补充剂
关节，尤其是关节最容易磨损的软骨部位，最需要营养的补充。年轻人营养补充快，身体代谢旺盛，所以软骨修复效果也很好;中老年人营养不足，就非常容易造成关节以及软骨的损伤，而修复软骨的氨糖和钙这两种营养素人体自身又合成的很慢，所以就要注意，多从饮食中摄取。
要多吃含蛋白质、钙质和胶原蛋白的食物，比如奶制品、豆制品以及鸡蛋。必要时也非常需要通过保健品来补充营养。现在人气比较高同时效果还很好的就是这个美国原装进口的旭福益节了，旭福基本上是目前北美家庭的日常必备保健用品，我父母也在用，效果还不错，用了3个月，炎症有明显改善。
但最后要注意，保健品只是起缓解作用，如果症状严重，一定要及时送医!
