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类风湿关节炎虽然被定义为“终身性疾病”，极为痛苦。但是，在治疗过程中，我们追求减药、停药也不是奢求。毕竟谁想一辈子吃药呢?其实对于每一位病人来讲，减药、停药都是我们的合理诉求~
然而在治疗中，到底什么情况下可以减药、停药呢?其实这一点很多人可能都不清楚。
比如我的关节不疼痛、不肿胀了，我自己感觉到又回到了患病之前的状态，那我是否可以减药、停药了呢?
治疗类风湿的药物副作用那么大，我吃了这么长时间了，现在症状好多了，七七八八凑合正常，应该能够减药、停药了吧?
上面说的这些，其实都是患者常有的心态，但这些情况下，可不可以减药、停药，不是我们想怎样就怎样的。至于能不能减药、停药，除了我们的主观感受，还要临床达标治疗评估。符合达标治疗要求，才可以实施减药措施，乃至停药。
那到底如何判断临床达标呢?
对于类风湿关节炎，疾病主要损害的是患者的关节，影响患者的身体活动能力;可以造成关节破坏，导致畸形和残疾。因此，治疗目标要锁定在“控制症状、阻止关节结构损伤、保护关节功能”上，让患者最大可能的恢复身体能力，保持生活、工作质量。
治疗是否达标的判断是“病情缓解或者低活动度，并且保持住”。如何判断疾病是缓解了呢?这对于非专业人员来说，不是特别好判断，需要临床医生评估。
2016年，EULAR明确“缓解或者低活动度”的要求：
触痛关节数目小于等于1个;
肿胀关节数目小于等于1个;
C反应蛋白小于等于1mg/dl;
患者整体评估评分小于等于1(分0--10分)
其中患者整体评估是在医生的要求下，完成医学评估，这是专业的判断，不是只患者自我症状、体力、情绪等方面的主观感觉。
对疾病的缓解要求，是治疗的关键点。基本达成了以上这些要求，才有机会停药。
在达标治疗中，对于早期患者特别重要的是：早诊断、早治疗、早达标。有学者认为，起病的最初三个月是“治疗时间窗口”，这个时期的达标治疗对预后起着重要作用。不过这个时期其实是很不好把握的，特别是当患者对症状不太在意，没有及时就诊或者医院的检查手段、医生临床能力不足时，很可能抓不住这个时期。
但是，无论什么时间，对于确诊的类风湿患者，达标治疗都不晚，规范治疗都不晚。对于很多中晚期患者，达到病情缓解可能不容易，综合药物治疗情况，“低疾病活动度”可以成为目标。
我们在治疗中实现“治疗达标”了，接下来就可以放心地减药、停药了吗?现实中医生一般让患者维持缓解状态半年的时间。在较高水平的治疗中，类风湿患者实现治疗达标的几率是挺高的，特别是早期患者。
在减药、停药的过程中，患者要尊重医生专业能力，和医生沟通好，不要私自减药、停药。患者自行减药、停药在某个时期没出问题，但可能会为以后的短期内复发埋下隐患。
但停药之后，其实还是可以吃一些营养素来保持关节的修复能力，主要是补充氨糖和钙这两种营养。
氨糖全称为D-氨基葡萄糖，是软骨的核心成分之一，具有修复软骨和润滑关节的作用，是欧美等国公认的有效的软骨修复骨营养，是美国FDA唯一认可的对骨关节疾病具有改善作用的营养保健品。
不过氨糖有一个特点，就是主要靠人体自身合成，通过饮食吸收的效率很低。
钙就不必多说了，也是人体机能所必须的成分之一，就像碳基元素对生命的概念一样。钙在骨质中的形成和维持中起到重要作用。
当钙的合成速度赶不上流失的速度，就非常容易出现骨质疏松的状况，诱发一系列关节问题。因此，适量、合理地补充钙质可以提高骨密度、改善关节骨质，从一定程度上预防关节骨病。
这两种营养素可以通过一些保健品来补充，但一定要选择国家正规的保健品，这里我推荐美国的旭福益节。也是我爸正在吃的一款，他的氨糖钙片效果很好，其主要成分其实就是氨基葡萄糖和钙，二者一起使用时，钙和氨糖可以互相作用，形成1+1>2的效果，更有效地增强骨密度、修复关节软骨、逆转损坏软骨等。
益节也算是美国的老品牌了，它的品质也算是同品类中最好的，氨糖和钙的成分严格按照科学配比，能更大程度上使二者相辅相成，实现修复、缓解功能最大化。目前，这款保健品在国内很多线上健康类平台有所销售，如阿里健康等，购买特别方便。此外，线下的门店药房也能很容易地购买。
