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老百姓常说的“关节炎”或者“风湿”其实在医学上多为骨关节炎。骨关节炎是发病率最高的骨关节病。根据国外资料，在X线普查中，55岁以上有骨关节炎的X线表现者高达80%，而65岁以上人群中，骨关节炎的临床患病率达68%。
关节炎是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
骨关节炎的发生与衰老、炎症、创伤、肥胖、遗传等都有关系。如果不及时治疗，严重的患者可能会有一定的致残率。起初，患者会收到关节疼痛、僵硬、活动能力受限等影响。随着病情的加重，就会导致关节功能丧失，从而致残。所以，我们对此要早预防、早治疗。
情况严重者，及时就医肯定是最佳选择。听从专业医师的治疗建议，配合科学的医疗手段，对病情无疑是非常有利的。所以在病情不断加重时，不要听信偏方或不正规医院医生的治疗，及时到大医院就诊才是明智选择。
对于一般早期的患者，可以采用物理按摩的手法，对患处进行适当按摩。但手法一定轻柔，切勿用大力。前几次可到专业按摩店进行，熟悉手法后在家适当按摩。如果手法不当的话，很可能加重病情，起到反作用。
配合适当的药品/保健品，能有效缓解关节疼痛。原因在于，关节疼痛的原因是由于关节处的软骨磨损所致。而软骨的重要组成部分为氨糖，此类物质无法直接从饮食中摄取，那么就需要我们从外界进行补充。目前市面上很多氨糖膏钙片类保健品，都非常有效。不过在挑选时请认准大品牌，如益节氨糖钙片等。效果显著的同时，购买也十分方便，除了网上购买，线下很多大的药房都可以买到。
