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为什么关节痛?医学上讲，当其受到外力牵拉、挤压、撕裂或肿瘤压迫，或炎症产生化学物质的刺激，或关节腔积液产生的机械压迫等均可引起关节痛。
引起关节疼痛的疾病种类繁多，病因复杂。关节痛可能是单纯的关节病变，也可能是全身疾病的局部表现。造成关节痛的常见原因，主要是随着年龄的增长，人体肌肉、软骨等机能下降，从而使关节的软骨退化或者结缔组织发炎，对关节间的缓冲作用减少，导致关节疼痛，干扰关节的正常运动。也就是说大多数关节炎都是关节达到使用寿命逐渐老化而造成的。当然，除了年龄外，也有很多其他因素的干扰，如肥胖、遗传、关节劳损、缺乏适当运动等。
如何恢复：
氨糖
氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。体内缺乏氨糖，导致软骨细胞出现代谢异常，软骨弹性下降，使关节结构硬性摩擦加剧，产生疼痛感，长此以往，关节软骨受损加剧乃至无法修复。这也就是为什么关节会痛。外源性补充氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质的丢失成分，从而促进软骨的修复。简而言之就是氨糖能够促进软骨修复。
钙
钙不仅是构成骨骼的重要矿物质元素，支持机体。人的骨骼也是不断代谢更新的，在人的生命后期，骨的重吸收超过形成。因此，在正常的衰老过程中，负责破骨细胞的吸收和造骨细胞的形成速度不平衡，骨质逐渐丢失。长期的钙质流使骨密度下降，导致骨质疏松。补充钙质能在一定程度上缓解这种现象。
总结来讲就是氨糖钙能够促进新的软骨组织形成、增强硬骨骨质。而且临床表明，氨糖和钙同时补充，可以大幅提高单独使用葡萄糖胺在关节炎临床症状的改善效果。
中老年人及时补充钙，能填补骨骼中钙元素的流失，防止骨质疏松，增强骨密度。与氨基葡萄糖共同作用，软骨、硬骨一起补，对保护关节有非常显著的作用。
综合来看，以身边朋友在吃的美国品牌旭福旗下的益节为例来解释氨糖钙片的功效和作用。益节的主要成分是氨基葡萄糖和钙，如上文所说，这两者共同作用，可以从硬骨和软骨上共同保护关节处，从而增强骨骼健康，缓解关节疼痛，修复关节受损软骨等作用。
不过，如果关节疼痛严重，请及时就医，积极治疗才是最佳选择。当然，如果你是比较注重健康的人，想自己预防或是给家人预防的话，也可以适当服用氨糖钙片。另外，在购买时，尽量选择正规渠道的大品牌，如，线上的阿里健康或线下的门店药房等。并不是保证大品牌的效果百分之百的好，而是像这种非处方的保健品还是品牌较大的质量才有保证。
