AD
近日，各大企业的复工战正在打响，长期被“禁足”在家的你可能还患上了“久宅废柴症”，仿佛已经失去了对工作的热情。除了心理上的落差，身体也出现了疲软的状态。节后的你，是否已经出现了精神困倦、紧张焦虑、消化不良等假期综合征的症状?想要快速进入工作状态，快来听听家庭常备药摩罗丹的复工妙招。
假日生活不规律藏隐患
春节期间人们吃吃睡睡、熬夜娱乐，过着“黑白颠倒”的日子，到了上班时就难免会觉得精神不振，一时间难以回到正常的工作状态中去，再者，精神不振又往往伴随着食欲不振，容易出现消化不良症状。另一方面，假期活动量变少，面对美食又难以控制食欲，节日里的暴饮暴食往往给我们的消化功能带来损伤。一时的口腹之欲往往在我们节后回到工作岗位上的时候让我们有苦难言。因而当回到工作岗位的时候，要抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，把闲散的假日生活习惯恢复到正常的工作节奏中，以便我们迅速进入工作状态。
护胃健康加速适应节后工作
为了加速适应工作节奏，我们首先要做的就是回归正常，调节作息习惯，把假期里昼夜颠倒的生活习惯纠正过来，可以通过在睡前用热水泡脚或饮用热牛奶，促进睡眠质量，加速我们精神状态的恢复。其次是注意情绪的调节，节后上班可以通过明确工作内容，细化工作量的形式，来缓解上班带来的精神压力，保持正常的生活和工作节奏，循序渐进。再就是合理饮食，多吃些清淡的饭菜，多吃蔬菜。节假日里每天都是各种高热量的肉食，吃得太丰盛，肠胃也压力大，尤其是本身就患有胃病的群体，更是要多加注意。节后一旦出现了消化问题，应尽快进行治疗，以免给身体带来更大的损伤。如药性温和，疗效好的中成药摩罗丹就是很好的选择。摩罗丹是由由百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金等18味地道中药材，采用中医传统辨证论治的君臣佐使原则配伍而成，配伍严谨，药性温和，具有滋阴养气、活血化瘀、改善胃循环、修复胃黏膜的功效，适用于多种胃部不适症状。帮助广大胃病患者呵护胃健康，尽快适应工作节奏。
