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新华社北京8月19日电一项新研究表明，戒烟可能会导致体重增加，最初导致糖尿病风险增加，但会减少因心血管疾病和其他原因导致死亡的机会。
中国科学院和哈佛大学的研究人员发现，戒烟后体重增加超过15公斤的人患2型糖尿病的风险高于吸烟者。风险在戒烟后达到五到七年，然后逐渐下降。
戒烟后体重不增加的人没有患糖尿病的风险增加。
然而，无论体重变化如何，前吸烟者的心血管死亡率和全因死亡率在戒烟后迅速下降，并且仍然是吸烟者死亡率的70%左右。
以前的研究表明，烟草制品可以导致癌症，肺部疾病和心血管疾病，并降低预期寿命。虽然戒烟可以降低这些疾病的风险，但体重增加一直是一个常见的健康问题。
许多以前的吸烟者可以获得超过10公斤的体重，体重增加可以持续6年左右。
主要原因是烟草可以有效地抑制人们的食欲。一旦戒烟后食欲恢复正常，人们可以吃得更多，更容易增加体重。
新英格兰医学杂志发布的这项新研究涉及近30万戒烟超过两年的美国人。他们每两年进行一次随访，以收集数据，包括吸烟状况，体重变化和疾病发病率。
研究人员还发现，更多的身体活动和改善饮食可以帮助前吸烟者减肥。
该研究的首席研究员Zong Geng表示，最好先戒烟，然后尽量控制体重增加并监测疾病风险。
