AD
年级越大，身体往往负担也就越重，有天终会面对如今全世界大部分中老年人都要面临的头号难题——关节炎。
您可千万别小瞧了这关节上的毛病——根据美国疾病与预防控制中心的一份报告显示，关节炎现在已经是世界头号致残性疾病了，无论放在哪个国家，关节炎都是导致丧失行走能力的主要原因。
关节炎造成致残的人数，比战争、车祸等天灾人祸造成伤残的人数要多得多。
国外的调查数据显示，在X线普查中，55岁以上有关节炎的X线表现者高达80%，而65岁以上人群中，关节炎的临床患病率达68%。
而在中国，这个数字更为恐怖，具体是——超过1个亿。有超过1个亿的人被确诊为关节炎患者。那骨关节炎到底是什么呢?
骨关节炎双膝痛的特点
据了解，骨关节炎是由多种因素引起的关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。主要病理改变是关节软骨的退行性病变和继发性骨质增生。它可以发生在人体任何关节，但以膝关节最为常见。其发病与年龄、肥胖、炎症、创伤和遗传等因素有关，是一种慢性关节疾病。据世界卫生组织调查研究显示，目前全世界骨关节病患者已超过4亿。在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上骨关节炎疾病。骨关节炎疾病多发于中老年人，且女性多于男性。
我国的骨关节炎患者超过人口总数的10%，多达1亿以上，且发病率随年龄增加而增高。骨关节炎疾病早期由于受累关节疼痛、僵硬，患者活动能力受到影响，生活质量随之下降。随着病情持续发展，可能会导致关节功能丧失而致残，患者会失去工作能力，生活将无法自理，所以，骨关节炎素有“致残杀手”之称。
在我国，骨关节炎慢性关节炎的防治，尚未像高血压，糖尿病引起社会和公众的充分重视，患者就诊率低、晚确诊、患者依从性差。中国骨关节炎医院就诊率仅50%，膝骨关节炎患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久，91.6%的患者在出现膝痛时才随诊。
研究表明，炎症是导致骨关节炎疼痛的原因之一。而疼痛使患者不得不减少关节活动量，活动量的减少又会导致关节僵直、肌肉萎缩，增加关节外伤可能，由此衍生出一个恶性循环，最终发展为关节活动性的完全丧失。同时，疼痛还能够引起血压升高、心动过速、心律失常，也能够让人呼吸急促、血糖升高，严重时可以使人休克，一些长期的慢性疼痛还可导致恐惧、失眠、焦虑等一系列的心理改变。
那我们要如何缓解这种关节痛呢?建议从氨糖和钙这两种营养素入手!
1、氨糖：
氨糖作为一种天然的氨基单糖，是人体内合成的物质，也是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。
这种营养素通过饮食吸收的效率很低，但体内缺乏氨糖的时候出现的后果又会比较严重，比如导致细胞出现代谢异常，软骨弹性下降，直接导致关节缓冲减震失去来源，使骨与骨硬性摩擦加剧，产生疼痛感，使受损的关节软骨无法修复。
2、钙：
钙就不必多说了，也是人体机能所必须的成分之一，就像碳基元素对生命的概念一样。钙在骨质中的形成和维持中起到重要作用。
一般来说，通过营养保健品补充这两种必须的营养素，是速度最快的来源。但一定要选择国家正规的保健品，这里我推荐美国的旭福益节。也是我爸正在吃的一款，他的氨糖钙片效果很好，其主要成分其实就是氨基葡萄糖和钙，二者一起使用时，钙和氨糖可以互相作用，形成1+1>2的效果，更有效地增强骨密度、修复关节软骨、逆转损坏软骨等。
我老爹已经吃了2个月了，改善的效果非常显著!周围非常多人都有买。益节也算是美国的老品牌了，它的品质也算是同品类中最好的，氨糖和钙的成分严格按照科学配比，能更大程度上使二者相辅相成，实现修复、缓解功能最大化。目前，这款保健品在国内很多线上健康类平台有所销售，如阿里健康等，购买特别方便。此外，线下的门店药房也能很容易地购买。
