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根据德国数据公司调查显示的结果，中国人平均每天玩手机3小时，位列世界第二!但这个第二，却不是什么好消息，手机在给人们生活带来便利的同时，也在毁坏人们的生活、身体健康和精神健康。真元普济导师微信【ZL179589216】
小编今天要讲的是手机对人精神上的损害。
自2011年以来，青少年抑郁和自杀率明显提升，而那些每天使用手机、电脑3个小时或更长时间的青少年，其自杀的可能性要比普通人高出35%。
现在的人们每天长时间的对着手机，人来往互动减少，每天熬夜玩手机，也减少了我们的睡眠时间，增加孤独感，诱发抑郁症。真元普济导师微信【ZL179589216】
虽然手机不是造成抑郁和自杀的唯一原因，但却是一个关键因素。
21岁湖南女大学生，连玩4小时手机精神失常。该女生高在头痛之后，还做梦梦到有人要杀她，说了很多莫名其妙的话，可以说是现实版的“穿越”了。但实际上，这名女生是患了自身免疫性脑炎，这是由于长时间玩手机，生物钟紊乱免疫力下降，进而导致病毒进入大脑区域而引发感染。
一个人每天玩手机超过6个小时，已经是妥妥的网瘾患者了。在2017年已经有资讯传出WHO(世界卫生组织)或将把“游戏紊乱”列入精神疾病范畴，并将其写入新版《国际疾病分类》中。
虽然网瘾并不定义为“病”，但确实严重影响人们的生活，也对人们的精神状态产生很大影响。
现在，真元普济正在开展关爱“手机族”活动，以送红包、送礼物的方式鼓励每天玩手机超过3小时的人群加入群聊，共享健康资讯。活动真实有效，时间有限，符合条件的小伙伴们赶快加入吧!
