AD
随着年龄的增长，关节的使用时间越来越长，所承受的压力会越来越大，磨损程度也在逐渐加剧，这对软骨的伤害是非常大的。一旦关节软骨出现问题，就会出现各种骨关节疾病，最常见的就是骨关节炎。
骨关节炎听起来就很吓人，事实上确实很恐怖。早在1999年，世界卫生组织就已经把骨关节炎列入了影响人类健康的三大杀手之一了。主要表现为关节疼痛、肿胀、关节有声响、僵硬、严重的还会关节发生畸形，甚至有些患者走不了路。骨关节炎已经是让人丧失行走能力的主要原因了。
骨关节炎的患者多数为中老年人，年龄的增长让身体机能有所退化，人体自身的修复速度跟不上磨损程度，再加上老年人的思想没有转变，认为老年人有病痛是很正常的，只要不影响吃穿，没有躺在病床上就不是什么大病。这种想法是非常错误的，如果你的父母也有这种思想，一定要认真的告诉他们，有病痛就要治。
那么患了骨关节炎应该怎么办呢?怎么样进行更好的治疗呢?其实是在两个方面，用通俗的话说就是“开源节流”。“开源”指的是要通过外部方式，药物也好，食物也好，通过这些方面来补充所需要的营养元素，修复软骨的损伤，强壮骨骼。而“节流”指的是患者需要减少运动量，适当运动就可以了，少背重物，通过减少对骨关节的压力来保护骨关节，治疗骨关节炎。
说到这里，“节流”是非常容易理解的，也就不做过多的阐述了。主要来讲讲“开源”的问题。很多人的理解是，骨关节如果有问题，那么补钙就可以了，这种想法是不全面的，因为造成骨关节炎的一个重大原因就是软骨的磨损，而软骨的成分主要是氨糖，所以在治疗骨关节炎的时候，也要注重氨糖的摄取。本来人自身是会合成的氨糖的，但是到了30岁以后，人体的就不再生成氨糖了，剩余的氨糖已经不足以来修复关节的损伤了。氨糖不同于钙，很难通过食物来摄取，因为氨糖主要存在于虾、蟹的壳里，但是虾蟹并不属于日常食物，所以还是只能通过外部的保健品进行氨糖的补充。现在市面上含有氨糖的保健品不少，大部分都是国产的，牌子也比较杂，在选择的时候一定要选择大品牌的，比如美国原装进口的旭福益节氨糖钙片，其氨糖含量对修复软骨是非常有好处的。在北美，益节已经成为了家庭的必备品了。
所以如果父母的骨关节感到疼痛的话，一定要及时看医生，然后遵循医嘱配合治疗，在日常生活中也要注意。希望天下所有的父母都能平平安安的。
