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一、基因与关节炎的关系
今年7月份的《老同志之友》刊登的文章中，洪梅讲到英国谢菲尔德大学和威廉桑格研究所的科学家对3万名骨关节炎患者和近30万名健康人士进行了对照研究，发现有9中基因与骨关节炎有关，且其中5种基因表达与正常基因明显不同。
而针对类风湿关节炎(RA)的研究更多，有研究人员认为，遗传学因素可解释约65%的RA易感性。
20世纪70年代，就有科学家发现了与RA相关的基因HLA-DRB1。
1987年后，“共同表位”学说揭示了遗传因素与RA发病间的重要相关性，发现了欧裔RA易感基因PTPN22。
2010年后，发现亚裔RA易感基因PADI4。
2012年，Okada等科学家发现日本人RA易感基因：除PADI4、FCRL3、CD244、TNFAIP3 (rs6932056) 、CCR6 (rs1571878)之外的9个易感基因。
2014年，徐沪济教授及其研究团队也报道了中国汉族人的RA易感基因，其中包括首次发现的DPP4(RS12617656)、CDK5RAP2(rs12379034)。
目前全球已报道明确与RA发病相关的基因位点已经超过100个。
二、关节炎基因易感性高，是否真的会患病?
前文提到，关节炎的病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，发病机制尚有不确定性，所以大部分易感基因的报告中也会经常运用“也许”、“可能”、“较大几率”这样模糊的字眼来告知受检者，容易引起受检者的误解和恐慌。
其实消费者不用过于紧张，基因并不是影响关节炎发生的唯一途径，它还受多方面影响，如抽烟、暴饮暴食、空气环境、自身免疫系统等，且易感基因的研究还不够完善，并不能确定基因易感性高的疾病就一定会患病。
三、应尽量避免诱发关节炎发病的环境因素?
1.保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。
2.合理饮食，保持良好的生活方式，避免营养过剩、肥胖诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，尽量戒烟，减少患类风湿关节炎的几率。
3.适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力。
四、关节炎的治疗和预防
由于关节炎是一种需要长期治疗的疾病。除了药物治疗以缓解疼痛外，更重要在于病患关节的日常康复，患者可多进行一些 物理按摩、运动时注意保护已受损害的关节、穿松软、鞋底有弹性的鞋、多进行一些适当的体育锻炼使 肌肉运动协调和肌力增强，减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性。
预防包括风湿性关节炎在内的各种关节炎，都是需要补充氨糖钙的。人到30岁以后，体内氨糖含量便不断降低，并且不再合成。随着年岁渐长，尤其是中老年人，磨损的软骨无法修复，就容易诱发种种关节病症。另外，钙在骨质的形成和维持中起到重要作用。随着年龄的增长，人体内的骨质重吸收速度会超过骨质再形成速度。在相同时间里，钙溶解得多，而沉积得少。因此在正常的衰老过程中，骨质会逐渐丢失，易产生骨质疏松现象。所以，氨糖钙片不仅仅适合有关节问题的人和老人的关节修复，30岁以后的中年人也可以开始保健了。
而氨糖钙的作用对于以上的问题可以起到强化、修复的辅助保养效果。因此，治疗膝盖疼痛的首选就是补充氨糖钙类保健品。这里非常推荐氨糖钙片类的产品，它就是氨基葡萄糖和钙。根据前文的阐述，同时补充氨糖和钙能更有效地提高骨密度、修复关节软骨、改善软骨功能等。两者相互促进，软骨硬骨一起补充、一起修复，对疼痛症状有非常显著的改善作用。但是因为个人体质不一样，针对少数人群效果可能并不明显。
市面上氨糖钙片产品品牌很多，个人觉得益节就比较好，我周围很多人都有推荐。我也是听了朋友的推荐，给我爸妈也买了几瓶。在服用到一个月左右的时候，他俩都反应膝盖疼痛有了明显的减轻，又催我多买一些给他们，看来效果确实是不错。
